Les choix sont illimités, mais chaque adolescent a la lourde responsabilité de déterminer un domaine d’étude pour une carrière éventuelle. Son choix n’est pas secondaire.
En effet, les inscriptions à l’université et au collège sont de retour pour les finissants 2010. C’est une source de stress colossal pour plusieurs. Selon sa définition, le stress est un réflexe de l’humain soumis à une situation ardue qui demande une adaptation quelconque et le corps humain peut tenter de vaincre ce stress ou de le fuir.
Dernièrement, les élèves de la douzième année sont exposés à un stress exorbitant. Certains sont encore indécis par rapport au parcours qu’ils veulent entreprendre au collège ou à l’université. Ce sont de grandes décisions qui engendrent des émotions intenses. D’autres ont de la difficulté à se concentrer sur leurs travaux scolaires, ils manquent de motivation et leur sommeil est agité. La pression sociale augmente et la santé en est affectée.
Même avec des efforts sincères et constants, certains étudiants peuvent se décourager parce qu’il y a un manque d’équilibre dans leur vie. Il est primordial de bien gérer son temps afin de conserver en équilibre tous les aspects de sa vie : le social, l’éducationnel, le professionnel et le familial.
La société impose certaines contraintes sur les jeunes d’aujourd'hui, mais plusieurs d’entre eux ne semblent pas vouloir les respecter. Ils choisissent un parcours davantage axé sur le moment présent et la gratification immédiate. Parfois, ils compensent avec la surconsommation de malbouffe, de caféine, d’alcool, de cigarettes et de drogues. Toutefois, la réussite scolaire pour plusieurs autres est tellement prioritaire que le sommeil, l’alimentation et le bien-être physique en sont menacés.
Ici, le bon choix quoique stressant, n’est pas secondaire. Un simple battement d’ailes peut déclencher un effet papillon et causer un tremblement de terre à l’autre bout du monde. Chaque expérience négative vécue par l’adolescent peut ajouter au stress personnel et génère des conséquences souvent néfastes. Notre monde de turbulence et de battements d’ailes engendre des conflits et souvent nous devenons impatients, fatigués, stressés et la liste ne finit plus.
Il faut lutter contre ces influences nuisibles telles que la procrastination, l’attitude défensive, l’anxiété, la démotivation, l’indécision, la faible estime de soi, la perception négative de la réalité et le sentiment de ne pas être à la hauteur.
Comme adolescent, nous avons besoin de l’appui et de la compréhension de l’adulte. Nous sommes les artisans de notre destin et chacun possède le potentiel de façonner ses propres ambitions. Le remède pour contrer la folie furieuse du stress et pour garder une santé saine est tout simplement des choix équilibrés, des priorités à la bonne place et de l’appui d’adultes… qui sont assez patients pour nous endurer!
