L’Express Étudiant vous propose une entrevue avec Emily Ryan, une gymnaste et étudiante à l’École secondaire publique Gisèle-Lalonde.
1. Est-ce que vous vous entrainez pour la gymnastique durant toute l’année? Emily Ryan : Oui, la gymnastique est un sport qui demande un entraînement tout au long de l’année. Pour le niveau national j’ai un entrainement de 22 heures par semaine, les lundi, mardi, jeudi, vendredi et dimanche durant l’année scolaire et j’ai les fins de semaine de congé durant les mois d’été. 2. Comment est-ce que vous arrivez à concilier l'école, le gym et un emploi à temps partiel? E.R. : Ce n’est pas toujours facile, mais je le fais depuis tellement longtemps que je ne connais pas vraiment d’autre style de vie. C’est parfois difficile de tout gérer mais il s’agit simplement de bien utiliser mon temps et essayer du mieux que possible de rester reposée. 3. Est-ce que la gymnastique est quelque chose que vous vous voyez faire toute votre vie? E.R. : Pour une gymnaste, je commence à approcher l’âge de la «retraite», et autant que j’aimerais pouvoir continuer, une fois adulte, mon corps, ne le permettrait simplement pas. 4. On entend souvent que les sports impliquent des blessures. Avez-vous déjà été gravement blessée? Si oui, comment? E.R. : Comme tout autre sport, la gymnastique comporte ses risques. C’est un sport qui est très intense physiquement et les blessures sont un risque auquel on ne peut échapper. J’ai déjà subi plusieurs blessures; muscles étirés, des chevilles foulées, des commotions cérébrales jusqu’aux os cassés et autres types de blessures. L’étape la plus difficile pour moi a été les cinq fractures de stress au dos, que j’ai dû surmonter quand j’avais treize ans. Présentement, j’ai le défi de m’entraîner avec de nouvelles fractures du même genre, mais qui sont légèrement moins graves. 5. Pourquoi aimez-vous autant la gymnastique? E.R. : Malgré les blessures et le sacrifice du temps, la gymnastique reste une de mes passions et un recours qui a toujours été là peu importe les autres changements dans ma vie. C’est un sport qui permet de faire des choses que la plupart des gens ne feront jamais. C’est un sport qui est exigeant à la fois physiquement et mentalement, alors il y a toujours des nouveaux défis et des nouveaux mouvements à apprendre ou à perfectionner. C’est un passe-temps qui n’est jamais plate et qui offre des hausses d’adrénaline quotidiennement. 6. En tant que gymnaste, quel est le souvenir dont vous êtes la plus fière? E.R. : Lorsque j’avais 12 ans, j’ai représenté l’équipe de la Nouvelle-Écosse au championnat Elite Canada et je me suis classée dixième au pays pour mon groupe d’âge du niveau novice national. C’est un moment qui m’a vraiment inspirée à poursuivre ma carrière comme gymnaste. 7. Votre vie sociale au gym diffère-t-elle de votre vie sociale à l'école? E.R. : C’est sûr qu’au gym, l’atmosphère est différente, mais il reste que nous sommes quand même des adolescentes et nous aimons nous amuser et niaiser parfois. C’est différent au gym puisque les autres gymnastes connaissent le sacrifice et l’effort que nous devons accorder à notre sport, alors qu’à l’école il est parfois difficile pour les gens de comprendre pourquoi je dois m’entraîner aussi souvent. 8. Quelles sortes d'ajustements devez-vous apporter à votre régime alimentaire avant une compétition? E.R. : Aucune diète ne nous est imposée comme telle; il s’agit simplement de faire les choix santé le plus souvent possible. 9. Quels sont les avantages d'être gymnaste? E.R. : Les avantages incluent, entre autres, une très bonne forme physique, une maîtrise de soi et une bonne gestion de temps. 10. Qu’en est-il des règlements liés à la gymnastique? E.R. : Quant à moi, les règlements de gymnastique sont stricts, puisque c’est un sport individuel et nous devons performer devant des juges, mais ils sont quand même justes.
