L’hiver sera bientôt ici et il est important de rester au chaud et en santé. Souvent, les adultes et les enfants ne veulent pas aller à l’extérieur à cause du froid, de la neige et de la glace. C’est important de rester actifs quand vous êtes à l’extérieur. Heureusement, il est possible de prendre des précautions pour se protéger contre l’hiver et les conditions comme la grippe, les engelures, etc.
La meilleure façon de se protéger de l’hiver, c’est l’habillement. Il est recommandé de porter une tuque, des mitaines, un foulard, des bottes et un bon manteau. Les enfants devraient porter des jambières lorsqu’ils jouent à l’extérieur.
De plus, il serait bon d’avoir des bas, des mitaines et une tuque de rechange au cas où les originaux deviennent mouillés. Nous avons plus froid avec des vêtements mouillés. Si quelqu’un n’est pas bien habillé, il est possible d’attraper une grippe ou de souffrir des engelures.
Les engelures ont lieu quand notre peau est exposée au froid pendant trop longtemps. Notre peau peut geler. Les parties souvent affectées sont les doigts, les pieds, les oreilles et le nez. La peau change de couleur (blanc-jaune) et nous pouvons ressentir des brûlements et des engourdissements.
Si vous avez ces symptômes, il faut demeurer au chaud et prendre soin de ta peau. Il est important d’éviter l’eau chaude pour guérir une engelure. Si la condition ne change pas, allez vite chez le médecin.
Soyez prudents et amusez-vous bien!
