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Jouer aux jeux vidéos, c’est bon pour le cerveau !

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Publié le 11 Janvier 2013
Publié le 11 Janvier 2013

Gabrielle Lalonde-Leblond de l'école secondaire catholique Garneau

Nous savons tous que le passe-temps favori de beaucoup d’enfants et d’adolescents de nos jours est de jouer aux jeux vidéos. Plusieurs personnes croient que les jeux vidéos ont des effets nocifs, c’est pourquoi ils ont parfois une mauvaise réputation. Cependant, à la grande joie de tous les enfants et adolescents, de nouvelles recherches effectuées par certains experts démontrent que les jeux vidéos ont aussi beaucoup d’avantages et d’effets bénéfiques pour le cerveau.

Sujets :
Université de Rochester , Journal Cortex , États-Unis

D’après une étude effectuée par C. Shawn Green et Daphné Bavelier, du département de neurosciences de l’université de Rochester, aux États-Unis, les jeux vidéos amélioreraient les capacités visuelles et la concentration du joueur. En effet, pour jouer à certains jeux vidéos, le joueur doit faire preuve d’une énorme concentration, comme dans le cas où le joueur est à la recherche d’une cible, après en avoir déjà repéré une.

Daphné Bavelier affirme : « Lorsqu'ils doivent chercher une cible, ils se fatiguent moins vite et se laissent moins distraire par d'autres objets ; ils réagissent plus vite, parviennent aussi plus rapidement à recentrer leur attention à la recherche d’une nouvelle cible ».

Bref, un usage répété des jeux vidéos peut donc avoir un effet positif sur le fait que le joueur sera beaucoup moins fatigué après s’être concentré à trouver une cible, même si le niveau de difficulté du jeu augmente constamment.

De plus, de précédentes études publiées dans le Journal Cortex ont démontré que les jeux vidéos plus compliqués (comme « Tetris ») peuvent améliorer la vision en général et peuvent réorganiser la coordination entre ce que le joueur voit et comment il y réagit (coordination visuo-motrice).

Par exemple, ils ont pu prouver que les joueurs moins initiés aux jeux vidéos ont tendance à utiliser le cortex pariétal, la zone du cerveau impliquée dans la synchronisation entre l’œil et la main. Les personnes qui jouent aux jeux vidéo beaucoup plus souvent auraient, quant à eux, plus tendance à utiliser leur cortex préfrontal, une petite partie du cerveau située en avant de la tête qui est utilisé pour l’adaptation et la prise de décisions.

Bref, il y aura sûrement d’autres recherches à ce sujet à l’avenir. Malgré le fait que les jeux vidéos aient des effets négatifs ainsi que des atouts pour la santé, il reste tout de même qu’une utilisation modérée est préférable et, comme beaucoup d’autres choses dans la vie en général, ne devrait pas mener à des problèmes de santé.

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21 Mai 2013

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